トータルフィットネスジム EVEN MORE 代表小寺 政光
フィットネスをきっかけに
今よりもっと豊かな日常を歩んでほしい。
身体が変わることでできることが増えることで自信が生まれて、毎日の生活が少しずつ豊かになっていきます。あなたの「もっと」の気持ちに寄り添って、一人ひとりの目標や身体に合わせたトレーニングを提供します。
プロフィールPROFILE
経歴CAREER
神奈川県相模原市出身。日本工学院八王子専門学校 パーソナルトレーナー科を卒業後、スポーツスパ アスリエ相模原店で3年、RIZAPグループ株式会社で6年。現場で積み上げてきた実績と経験をもとに、トータルフィットネスジム EVEN MORE を立ち上げました。
- 氏名
- 小寺 政光（こでら まさみつ）
- 役職
- トータルフィットネスジム EVEN MORE 代表
- 出身
- 神奈川県相模原市
- 学歴
- 日本工学院八王子専門学校 パーソナルトレーナー科（3年制）
- 職歴
- スポーツスパ アスリエ 相模原店 3年勤務
RIZAPグループ株式会社 八王子店・立川店 6年勤務
トータルフィットネスジム EVEN MORE 4年目 - 拠点
- 神奈川県相模原市中央区相模原3丁目3-10 プラーズ相模原502号
- 営業時間
- 9:00 - 21:00 ／ 定休日 水曜日
資格・受講セミナーCERTIFICATION
- スポーツ庁長官 室伏広治 セルフチェックエキスパート
- 睡眠／腸育／食育の指導者
- メタボリック抵抗運動
- 筋膜の為の栄養学
- 期間的ダイエット実技
- ピラティスレボリューション
- アンチエイジング／QOL向上の鍵／パワー運動
- 全米スポーツ医学協会 生活／運動機能向上の指導者
- FRC 関節／筋肉／靭帯／筋膜ストレッチ指導者
- 生涯を通して腰部の回復力
- 膝の痛みの問題の改善
- 自律神経 交感神経と副交感神経の評価
- 筋膜リリース指導者 SMART Tools 認定
- 呼吸とパフォーマンスの関係性
- 機能とパフォーマンスを生涯維持する運動
- 長寿とレジリエンス向上の為の機能的運動
- 握力と長寿の関係性
- リカバリーの為の運動
- EBFA認定 足／足趾の安定運動指導者
- EBFA認定 足／足趾の効率運動指導者
- 歩行のバイタルサインと評価
- 基本動作介入と中足骨の役割
- コアゴルフトレーニング指導者
- 神経筋筋膜統合トレーニング
- OS 神経プログラムリセット運動指導者
- リアラインコア 関節調整
- 即効的な力の増加 中枢神経運動
- フロスバンド level 1 結合組織の改善指導者
- 機能的動作と競技向上のアプローチ
- 機能的動作パターン構築から競技特性向上
- 発育発達から紐解くコア
- 動物模倣トレーニング level 1 指導者
- NESTA スポーツパフォーマンス指導者
- FMS 動作の障害リスクの評価と改善指導者
- RMTS 回旋運動 指導者
- 3DMAPS 応用機能科学 指導者
- TRX サスペンション基礎動作 指導者
- DVRT 漸進的過負荷トレーニング指導者
- DVRT 筋肉機能的トレーニングプログラム
- LMT 多面的負荷トレーニング指導者
- PKM ケトルベル運動指導者
- メディシンボール運動指導者
- インディアンクラブ運動指導者
- クロスフィット レベル1
- 運動プログラムエッセンシャル
- アスレチックスピードフォーミュラー
- パワートレーニング
- Landmine University
- クイックリフト講習会
- Best Performance Laboratory メンターシップ
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