O.A 様（44歳）3 MONTHS
3ヶ月間の変化
身体に合わせて段階的にトレーニングを組み替えました。
- 体重：77kg → 59kg
- 体脂肪率：29% → 13%
- ウエスト：94cm → 75cm
- ※効果には個人差があります。
お客様の声VOICE
0130代男性・会社員
- EVEN MOREに通おうと思ったきっかけを教えてください。
- もともとジムに通っていましたが、マンネリ化をしていたので新しい刺激を入れたいと思ってパーソナルジムを探していました。
- 実際にトレーニングを受けてみてどうでしたか？
- フォームや身体の使い方まで細かく見てもらえて、モチベーション高く毎回のセッションでトレーニングをしてくださるので自分でトレーニングしていたときとの違いを感じました。トレーニングの質が上がったと思います。
- 今後の目標を教えてください。
- HYROXの大会に出ることを目標に頑張りたいです。
きっかけ
実際は
今後
0220代女性・会社員
- EVEN MOREに通おうと思ったきっかけを教えてください。
- ピラティスに通っていましたが、姿勢を改善したかったのと、飽き性で継続できないことが悩みだった時にInstagramを拝見しました。
- 実際にトレーニングを受けてみてどうでしたか？
- 自分では気づいていなかった身体の癖やフォームを教えてもらえて、日々筋肉と姿勢が変わることが実感できました。トレーニングに飽きないように色々なトレーニングを指導してくれて楽しく筋トレできています。
- 今後の目標を教えてください。
- トレーニングを続けながら、色んなことにチャレンジしたいです。
きっかけ
実際は
今後
0340代女性・運動初心者
- EVEN MOREに通おうと思ったきっかけを教えてください。
- これまで運動する習慣がなくて、年齢とともに体力の低下や身体の衰えを感じるようになりました。これから先も健康に過ごしたいと思い、今のうちから身体づくりを始めようと思っていた時にインスタグラムとホームページを見ました。
- 実際にトレーニングを受けてみてどうでしたか？
- 運動経験がなかったので最初は不安でしたが、自分の悩みやペースに合わせて進めてもらえるので安心してトレーニングができました。普段の生活で、以前より身体が動きやすくなったと感じています。
- 今後の目標を教えてください。
- これから先も自分らしく、毎日を楽しめる身体を目指したいと思っています。
きっかけ
実際は
今後
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